‏لمدى عقود تجاهلت الدراسات ووسائل الإعلام والمواد المدرسية الصفات الإيجابية لهرمون الذكورة (تستوستيرون) رغم أن هذا الهرمون هو ما يدفع الرجل لحماية النساء والأطفال وتحمل الصعاب ويمنحه القيادة والشجاعة في المواجهات والقيام بالأعمال الشاقة ويدفعه لبناء المدن وعمارة الأرض. يقول الدكتور “جون باري” الذي قام

قصّة وعبرةحدث في فيينا عاصمة النمسا … بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية … قام بعض المتسولين بالإستيلاء على كتب المكتبات المهجورة وبيعها بالطرق بالشكل الذي ترونه وبأبخس الأسعار …لعدم إدراكهم قيمة هذه الكتب .وبعد عدة سنوات …لاحظ المثقفون في المدينة … ازدياد ثقافة المتسولين بشكل

قبل البدء يجب التذكير: يمكن تخفيف الدهون مستقبلا قي حال الشعور بالتخمة، ولكن كمية البروتين ضرورية. لا ننسى المحلول الكيتوني عند ظهور أعراض البدء بنظام كيتو والدوخة والصداع. وهو: لتر ماء  نصف ملعقة ملح صخري  ملعقة خل تفاح قطع ليمون صغيرة يوم السبت: الإفطار: 2

الكميات تكون تقديرية وليست إجبارية فنقص ملعقتين أو زيادة بعض الجرامات لا يعتبر مشكلة. أول شيء. الدهون المسموحة والمفضلة… 1- زيت زيتون 2- دهن الخروف 3-زبدة حيوانية أو سمن حيواني أي نوع (مرسوم عليهم بقرة) أقرأ التفاصيل يجب أن يكون طبيعي وحيواني مئة بالمئة وألا

من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل دقيق لأن كل جسم يختلف عن الآخر: لكن بحسب الخبرة فإن مدمني الحلويات سوف يخسرون الكثير من الوزن في الشهر الأول وبشكل سريع، بعكس الذين لم يكونوا مدمني السكر والحلويات، بل وجبات سريعة مطبوخة بزيوت غير صحية. البعض

تعليمات هامة للبدء بنظام كيتو: كيف نبدأ نظام الكيتو بكل بساطة وبدون تعقيد؟ (للمبتدئين) – أولاً عليك التوقف عن تناول السكريات وكل أنواع الكربوهيدرات (مثل السكر و الخبز، الرز، الذرة، المعكرونة، الحلويات بكافة أشكالها، الفواكه وحتى العصائر الطبيعية، بعض أنواع الخضار مثل البطاطا والشمندر والبقوليات).

لفهم نظام كيتو بشكل أسهل كيتو دايت هو عباره عن نظام غذائي يزود جسمك بكميات كبيرة من الدهون الصحية. الهدف من ذلك تحويل جسمك من الاعتماد على الكربوهيدرات كمصدر للطاقة إلى المصدر الجديد وهو الكيتونات (القادمة من الدهون) يعني سيصبح الوقود الذي يعمل عليه جسمك

مئات بل الاف الحكايات والقصص التي تمخّضت عن الزلازل الأخيرة في جنوب تركيا وشمالي سوريا ،،، كل يوم هناك قصص وحكايات غريبة،،، منها واحدة نقلها أشخاص ٌ خمسة كانوا يتقدمون جرّافة تبحث عن أحياء تحت الأنقاض،، اعترضتهم امرأة تصرخ وتقول،، احفروا هنا تحت السقف المنهار،،

لماذا ضرب زلزال هايتي فقتل 360,000 شخص ووقع نظير ٌ له بالقوة في نيوزيلندا فلم يقتل أحدا؟ لماذا ساهم زلزال ٌ في غوجارات بازدهار اقتصادي في الولاية وبصعود التطرّف القومي الهندوسي؟لماذا ساهم زلزال 1923 بصعود الفاشية في اليابان، ولماذا ما تزال إحدى أكبر اقتصادات العالم

عنزةعنزة (بفتح العين والنون) من أكبر القبائل العربية ووفق التقسيم السياسي فان عنزة تتوزع على عدة دولعربية وغير عربية وهي : السعودية والكويت وقطر والبحرين والإمارات وسلطنةعمان والعراق وسورية والأردن وتركيا وفلسطين والأحواز ولبنان وإيران وليبياومصر. نسبهاقبيلة عربية كبيرةتنتسب إلى قبائل ربيعة وتنتشر قبيلة عنزة

ذكرى وفاة الخليفة الأموي الوليد بن عبد الملك حكم 10 سنوات، في عهده فتحت الأندلس والسند وما وراء النهر ووصلت الدولة الأموية لقمة قوتها. حيث في مثل هذا اليوم كانت وفاة الخليفة الأموي السادس الوليد بن عبد الملك بن مروان وذلك في 13 جمادى الثانية

في تسعينات وربما ثمانينات القرن الماضي اجتمعت على مجتمعنا السوري نعمٌ كثيرة لست بصدد ذكرها وإنما في الحديث عن آثارها إذ كان الرجل رجل يتولى شؤون بيته من ألف إلى ياء. ليس لأحد أن يملي عليه ما يجب أن يقوم به فيما يتعلق بأمور بيته.

تتحدث المؤرخة والمستشرقة الألمانية “زيغريد هونكه” عن سماحة وحسن تعاليم الدين الإسلامي؛ مما جعلها تثني عليه بقولها أنه الدين الأعظم على وجه الأرض . “إن الإسلام هو ولا شك أعظم ديانة على ظهر الأرض سماحةً وإنصافاً، نقولها بلا تحيُّز ودون سماح للأحكام الظالمة أن تلطخه